![\"\"](\"http:\/\/fr.motocrossmag.be\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/ken-de-dycker-veldrijder1.jpg\" "\\"Keeno")
<\/p>\nLes derniers seront les premiers comme on dit! Cela fait en effet pas mal de temps que je ne vous ai plus livr\u00e9 mes impressions mais cela ne signifie pas pour autant que je suis rest\u00e9 inactif. Je suis en effet rentr\u00e9 depuis peu d’un stage de pr\u00e9paration physique qui avait lieu \u00e0\u00a0 Lanzarote, aux Canaries, endroit bien connu des sportifs tant les conditions sur les plans du climat que des infrastructures sont id\u00e9ales. Je suis parti l\u00e0\u00a0-bas avec un petit groupe de compagnons d’entra\u00eenement: Tim Smeuninx, Jan Hendrickx, Sven Verbrugge et Johan Aerts. La premi\u00e8re ann\u00e9e, nous \u00e9tions partis nous entra\u00eener \u00e0\u00a0 Becasim, en Espagne et l’ann\u00e9e derni\u00e8re, \u00e0\u00a0 T\u00e9n\u00e9rife. A Lanzarote, comme l’h\u00f4tel est principalement destin\u00e9 aux sportifs, on y trouve une piscine, une piste de course \u00e0\u00a0 pied ainsi qu’un centre de fitness, tout cela \u00e0\u00a0 l’int\u00e9rieur de l’h\u00f4tel. Pour ce qui est du v\u00e9lo, ce n’est pas difficile de trouver des routes appropri\u00e9es \u00e0\u00a0 Lanzarote. En effet, les routes sont tr\u00e8s bien entretenues m\u00eame s’il faut souvent tenir compte d’un vent violent et de mont\u00e9es abruptes. Personnellement, je trouve que Lanzarote est la meilleure destination que nous ayons trouv\u00e9e jusqu’\u00e0\u00a0 pr\u00e9sent pour aller s’entra\u00eener. Sur l’\u00eele, il n’y a pas grand’ chose \u00e0\u00a0 faire mais en ce qui nous concerne, apr\u00e8s les entra\u00eenements, nous avons quand m\u00eame trouv\u00e9 le moyen de bien nous amuser.<\/p>\n
Au total, \u00e0\u00a0 Lanzarote, j’ai roul\u00e9 \u00e0\u00a0 v\u00e9lo plus de 700 km. Il faut dire que ces derniers temps, je me sens tr\u00e8s \u00e0\u00a0 l’aise sur un v\u00e9lo et j’ai fait beaucoup de BMX en automne. D\u00e9but d\u00e9cembre, j’ai particip\u00e9 \u00e0\u00a0 ma premi\u00e8re \u00e9preuve de cyclo-cross \u00e0\u00a0 Mol. Il s’agissait d’une \u00e9preuve organis\u00e9e par Tom Boonen, la ‘Boonen & Friends’, l’\u00e9quivalent en v\u00e9lo de ‘Everts & Friends’. J’ai trouv\u00e9 cela g\u00e9nial et je dois dire que je suis pr\u00eat \u00e0\u00a0 recommencer. Ce serait bien de participer de temps \u00e0\u00a0 autre \u00e0\u00a0 un petit cyclo-cross! C’est vrai que mon r\u00e9sultat \u00e0\u00a0 Mol n’\u00e9tait pas trop mauvais puisque je termine cinqui\u00e8me devant Johan Museeuw. Il faut dire que je me sens au top sur le plan physique pour le moment, plus que l’an dernier \u00e0\u00a0 cette p\u00e9riode de l’ann\u00e9e. Suite \u00e0\u00a0 ma blessure au cou au mois d’ao\u00e0\u00bbt, j’avais d\u00e0\u00bb modifier compl\u00e8tement mon programme et j’ai continu\u00e9 \u00e0\u00a0 m’entra\u00eener physiquement apr\u00e8s mon retour \u00e0\u00a0 la comp\u00e9tition.<\/p>\n
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Les derniers cross auxquels j’ai particip\u00e9, Mont-Saint Guibert, Mill et la Ronde des Sables \u00e0\u00a0 Dunkerke se sont bien d\u00e9roul\u00e9s. Nous avons essay\u00e9 de nouvelles choses dont notamment un nouveau bloc-moteur dont je suis d’ailleurs totalement satisfait. C’est dommage que l’\u00e9preuve de Lille (en Hollande, NDLR) ait \u00e9t\u00e9 annul\u00e9e car c’est g\u00e9n\u00e9ralement une chouette \u00e9preuve mais c’est clair que les pitbikes et la boue ne font pas bon m\u00e9nage. Ceci dit, on n’a pas \u00e0\u00a0 se plaindre des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques que nous connaissons actuellement.<\/p>\n
Il y a de fortes chances que je me rende en Espagne en janvier pour m’y entra\u00eener avec mon nouvel \u00e9quipier, Jonathan Barragan. En f\u00e9vrier, ce seront alors les courses de pr\u00e9paration mais je ne sais toujours pas \u00e0\u00a0 quelles \u00e9preuves je vais participer avant le premier GP. Il faut encore qu’on \u00e9tudie cela avec le team. Valence est en tout cas d\u00e9j\u00e0\u00a0 confirm\u00e9. Normalement, je participerai aussi \u00e0\u00a0 l’enti\u00e8ret\u00e9 du championnat de Belgique de m\u00eame qu’aux quatre premi\u00e8res \u00e9preuves du championnat de Hollande qui tombent juste avant Valkenswaard et qui constitueront d\u00e8s lors une excellente pr\u00e9paration avant ce GP.<\/p>\n
Comme vous le savez peut-\u00eatre, avec quelques amis, nous avons comme hobby le hockey sur glace et nous y avons encore jou\u00e9 r\u00e9cemment. On commence vraiment \u00e0\u00a0 bien se d\u00e9brouiller, et notamment en ce qui concerne les pouss\u00e9es!<\/p>\n
Bien avant les pilotes de GP, nos amis am\u00e9ricains vont bient\u00f4t d\u00e9buter le championnat AMA de supercross. Comme tous les amateurs de motocross, je suis impatient de voir \u00e7a! Je crois que James Stewart sera tr\u00e8s motiv\u00e9 cette ann\u00e9e car il va vouloir d\u00e9montrer qu’il reste le plus fort. Pourtant, la concurrence sera rude avec Ryan Villopoto qui d\u00e9fendra son titre, Chad Reed qui reste toujours aussi motiv\u00e9 que talentueux et Ryan Dungey qui va vouloir montrer \u00e0\u00a0 KTM qu’ils avaient raison de l’engager. Dommage par contre cette blessure de Ken Roczen qui ne pourra participer au championnat de la C\u00f4te Ouest des Lites vu que celui-ci d\u00e9marre le 7 janvier. Esp\u00e9rons qu’il sera r\u00e9tabli pour le championnat de la C\u00f4te Est.<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/fr.motocrossmag.be\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/ron_0134-bordermaker1.jpg\" "\\"A")
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Outre\u00a0l’entra\u00eenement physique classique, j’ai \u00e9galement port\u00e9 pas mal de bo\u00eetes ces derniers temps car j’ai d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 de Neerpelt \u00e0\u00a0 Tielt-Winge. Je me plaisais bien \u00e0\u00a0 Neerpelt et c’\u00e9tait tr\u00e8s pratique d’habiter l\u00e0\u00a0-bas lorsque je roulais pour Suzuki mais \u00e0\u00a0 Tielt-Winge, j’habiterai tout pr\u00e8s de ma copine et ce sera en tout cas bien plus agr\u00e9able que d’habiter seul dans une grande maison! Tielt-Wingee se situe dans la r\u00e9gion o\u00f9 je suis n\u00e9 mais je dois admettre que le motocross est plus populaire \u00e0\u00a0 Neerpelt. Lorsque je venais d’emm\u00e9nager \u00e0\u00a0 Neerpelt, il y avait m\u00eame des gens qui t\u00e9l\u00e9phonaient pour savoir si c’\u00e9tait bien Ken De Dycker qui habitait la maison! Marrant!<\/p>\n
Voil\u00e0\u00a0, c’est ma derni\u00e8re colonne de l’ann\u00e9e. Je vous souhaite \u00e0\u00a0 tous mes meilleurs voeux pour 2012 et je vous demande de ne pas abuser du champagne, surtout si vous devez conduire!<\/p>\n
A\u00a0bient\u00f4t!<\/p>\n
Keeno<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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